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冬の時期！冷え性の悩みを抱えていませんか？ 寒くなってきたこの冬の時期に気になるのが「冷え」ですよね。多くの女 […]

冬の時期！のどに違和感を感じることはありませんか？ だんだんと寒くなり、冬を感じる日が続きますね。 健康を意識 […]

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知識があれば、熱中症は防げる！ 前回、「今からはじめる夏対策！意外と知らない熱中症とは？〜原因編〜」で熱中症の […]

日本人は眠れていない！？慢性的な睡眠負債状態 休みの日は撮り溜めていたドラマや映画を夜中まで観たり、SNSのチ […]

昔と比べて、髪のハリやツヤ、ボリュームに違和感を覚えませんか？ 蒸し暑い日がつづき、季節はすっかり夏ですね。 […]

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肥満を放置するとこんなリスクが！見た目だけでなく健康への影響も 健康診断で、「やせ型・標準・肥満」という分類を […]

年齢のせいではない！疲れにくい体づくりのススメ！ 仕事・家事・育児などを抱えて、何かとストレスのたまりやすい4 […]

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